Jóga a pilates v Praze
Pražský lifestyle > Sport a volný čas v Praze a České republice > Jóga a pilates v Praze
Jste fanoušky pilates nebo hledáte vhodné kurzy jógy v Praze? Pak jste zde na správném místě. Pro nováčky jen ve stručnosti vysvětlíme, že jóga je komplexní technika a nauka, jež léčí a posiluje tělo i mysl. Pomocí jednotlivých poloh (tzv. asán) pomáhá uvolnit, uzdravit, protáhnout a posílit váš kosterní, trávící, kardiovaskulární, nervový a vyměšovací systém. V kombinaci s dechovými cvičeními a meditací pomáhá jóga pročistit mysl a zlepšit pozornost a koncentraci. Výsledkem je vyrovnanější a uvolněnější tělo a mysl. Pilates je vysoce efektivní systém cvičení, který vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým dýcháním a koncentrací mysli. Pokud hledáte hodiny jógy a pilates v Praze, budete to mít snadné, neboť oba systémy cvičení jsou tu velice oblíbené. Níže vám doporučujeme osvědčená studia a fitness centra, která nabízejí hodiny pilates a kurzy jógy v Praze. Stačí si jen vybrat.
Články
Dům Jógy
Dům Jógy se nachází v rezidenční pražské čtvrti Vinohrady. Studio se nachází v malebné zrenovované budově obklopené balustrádami, v níž se najdete tělocvičny, šatny a koupelny. Atraktivní poloha a sama historická budova Domu Jógy vás jistě okouzlí hned, jak ji spatříte a možná vám bude připadat, jako kdybyste se vraceli v čase. Uvnitř Domu Jógy najdete dva prostorné sály: tělocvična dole určená pro hodiny hot jógy má zhruba 50 metrů...
Bikram Yoga
Připravte se, pořádně se zapotíte! Pražské studio Bikram jógy vede certifikovaná lektorka Tereza Bonnet Šenková, která dříve působila jako tanečnice Moulin Rouge a moderního tance a později studovala pod vedením Bikrama Choudhuryho v Los Angeles, kde získala diplom instruktora opravňující k vyučování tohoto stylu jógy. Není bez zajímavosti, že Tereza Bonnet Šenková se po pouhém dvouměsíčním praktikování Bikram jógy v minulosti plně...
More Than Pilates
More than Pilates je studio krásy a relaxace situované v centru Prahy v ulici Karolíny Světlé. Můžete se v něm zdokonalit v umění Pilates, což je cvičební systém zahrnující 500 rozdílných pomalých plynulých cviků a protahovacích pohybů. Říká se také, že toto umění je jedinou formou cvičení, které je schopno dostat vaše tělo do formy v rekordním čase s minimálním úsilím. Tak jako u jógy, cvičení Pilates pozvedá a rozšiřuje mysl a zároveň...
Yoga Studio Prague
Yoga Studio Prague je místo, kde se znovu spojíte sami se sebou! Ať už jste začátečník nebo pokročilý student s ohebným tělem, v Yoga Studio Prague vyměníte stres za tolik potřebný klid a uvolňující ticho. Instruktorka hatha jógy, Dr. Aruna Singhvi, se narodila do hindské džinisticko-višnuistické rodiny v severním Rádžastánu, kde jóga představuje filozofii a styl života. Studio vede společně se svým manželem Dr. Jiřím Čumpelíkem,...
Yogaspace
Kvalifikovaným instruktorům jógy s mezinárodní aprobací pod vedením manželského páru zapáleného pro jógu se můžete oddat v Yogaspace na pražském Smíchově. V nabídce Yogaspace je Ashtanga jóga včetně hodin Mysore, Hatha jóga, Vinyasa Flow, ale i masáže. S cvičením jógy zde můžete začít kdykoliv v průběhu roku nebo se můžete přihlásit do některého z kurzů a navštěvovat hodiny pravidelně. Jestliže hledáte plně individuální přístup, můžete...
Studio My Pilates
V prostorném wellness studiu My Pilates na pražském Smíchově jsou pro vás připraveny čtyři sály pro cvičení Pilates s nejrůznějšími pomůckami. Některé sály jsou vybaveny i originálními Pilates stroji, díky nimž je cvičení ještě intenzivnější, ale přitom bezpečné. Samozřejmostí jsou oddělené sprchy a skříňky uzamykatelné na klíček, takže nepotřebujete vlastní zámek. Také ručníky jsou k zapůjčení zdarma. Pilates je dnes již poměrně...
Yoga & Beauty
Jóga je nejstarší známý systém osobního rozvoje, zahrnující tělo, mysl i ducha. Chcete-li si přes fyzické cvičení zrelaxovat mysl a nalézt vnitřní mír, jste v agentuře Yoga & Beauty na správném místě. Ať již preferujete jógu, pilates, Hathajógu, Vinyása yogu, Ashtanga yogu, powerjógu, Iyengar jógu či jógu pro těhotné, budete určitě mile překvapeni nabídkou špičkových a kvalifikovaných profesionálů, mezi kterými si určitě najdete...
Wellness Yoga Studio
Wellness Yoga Studio se nachází v krásné rezidenční oblasti Prahy 2 u řeky Vltavy. V tomto klidném ústraní daleko od každodenních starostí a ruchu velkoměsta najdete klid a pohodu. Wellness Yoga Studio založila Lucie Krejčířová, zkušená a certifikovaná lektorka jógy, která pevně věří nejen v blahodárné účinky jógových pozic, ale především ve schopnost naučit se žít v přítomném okamžiku. Začít je přirozeně dobré u lidského těla. Lucie...
FANatic Aerobic Studio
Od roku 1998 funguje na Vinohradech FANatic aerobic studio, fitness centrum, které nabízí své služby výhradně ženám. V příjemném prostředí se tu můžete dokonale uvolnit a setřást ze sebe stres všedního dne jak při tréninku, tak posléze při posezení nad čerstvou kávou a s ostatními ženami probrat třeba dietu, cvičení nebo rodinu. Hlavním mottem a cílem studia FANatic je poskytnout ženám místo s přátelskou profesionální...
Studio Dance Perfect
Taneční studio Dance Perfect, které se nachází na Národní třídě, nabízí širokou paletu tanečních kurzů pro děti i pro dospělé. Kurzy tance přispějí k zachování vašeho tělesného a duševního zdraví, obohatí rozvoj přirozených schopností u dětí a pomohou všem prožívat skutečnou radost z pohybu a hudby. Studio Dance Perfect má k dispozici tři prostorné klimatizované zrcadlové sály, díky nimž je možné obdivovat krásu a schopnosti...
Cocoon
Centrum zdraví a wellness Cocoon se nachází v klidné rezidenční části Malé Strany. Joga centrum Cocoon, jehož filozofií je šetrný přístup k životnímu prostředí, nabízí řadu wellness programů pro muže i ženy všech věkových kategorií a s různou zkušeností se cvičením jógy. Vzhledem k maximálnímu počtu čtyř klientů na lekci se mohou instruktoři v průběhu lekce dostatečně věnovat všem cvičícím, kteří si tak jógu a její účinky lépe vychutnají....
Co by Vás ještě mohlo zajímat
Pražský lifestyle
- Kam v Praze za jídlem a pitím? (24)
- Noční život v Praze (9)
- Kam v Praze za nákupy? (19)
- Čemu se v Praze vyhnout? (3)
- Pražské pamětihodnosti (11)
- Umění a zábava v Praze (5)
- Průvodci a prohlídky Prahy s průvodcem (5)
Na co si dát pozor
Prague-Stay.com vám chce pomoci, aby Vaše návštěva Prahy proběhla přesně podle Vašich představ. Proto Vás upozorňujeme na "turistické pasti", kterých je bohužel v této jedinečné metropoli stále ještě dost.
více informací
2012 © All rights reserved