Jóga a pilates v Praze

Připravte se, pořádně se zapotíte! Pražské studio Bikram jógy vede certifikovaná lektorka Tereza Bonnet Šenková, která dříve působila jako tanečnice Moulin Rouge a moderního tance a později studovala pod vedením Bikrama Choudhuryho v Los Angeles, kde získala diplom instruktora opravňující k vyučování tohoto stylu jógy. Není bez zajímavosti, že Tereza Bonnet Šenková se po pouhém dvouměsíčním praktikování Bikram jógy v minulosti plně zotavila z dvojnásobné operace kyčelního kloubu a mohla se tak vrátit ke své profesi tanečnice, což jen potvrzuje další z dlouhého výčtu výhod této disciplíny. S ...

Wellness Yoga Studio se nachází v krásné rezidenční oblasti Prahy 2 u řeky Vltavy. V tomto klidném ústraní daleko od každodenních starostí a ruchu velkoměsta najdete klid a pohodu. Wellness Yoga Studio založila Lucie Krejčířová, zkušená a certifikovaná lektorka jógy, která pevně věří nejen v blahodárné účinky jógových pozic, ale především ve schopnost naučit se žít v přítomném okamžiku. Začít je přirozeně dobré u lidského těla. Lucie Krejčířová reprezentuje ve Wellness Yoga Studiu trpělivou, optimistickou a klidnou sílu. V jejím studiu se cítíte jako doma a zažíváte pocity spokojenosti a klidu ...

Yoga Studio Prague je místo, kde se znovu spojíte sami se sebou! Ať už jste začátečník nebo pokročilý student s ohebným tělem, v Yoga Studio Prague vyměníte stres za tolik potřebný klid a uvolňující ticho. Instruktorka hatha jógy, Dr. Aruna Singhvi, se narodila do hindské džinisticko-višnuistické rodiny v severním Rádžastánu, kde jóga představuje filozofii a styl života. Studio vede společně se svým manželem Dr. Jiřím Čumpelíkem, fyzioterapeutem a bývalým baletním tanečníkem. Dr. Aruna Singhvi se specializovala v oboru tropické medicíny a studovala a pracovala v Indii, USA, Velké Británii a ČR ...

More than Pilates je studio krásy a relaxace situované na pražském Smíchově. Můžete se v něm zdokonalit v umění Pilates, což je cvičební systém zahrnující 500 rozdílných pomalých plynulých cviků a protahovacích pohybů. Říká se také, že toto umění je jedinou formou cvičení, které je schopno dostat vaše tělo do formy v rekordním čase s minimálním úsilím. Tak jako u jógy, cvičení Pilates pozvedá a rozšiřuje mysl a zároveň posiluje tělo. Pilates se soustředí na základní pružnost a odolnost vašeho těla za pomoci tzv. low-impact cviků, které jsou nicméně velmi intenzivní. A stejně jako u jógy i zde ...

Cvičení jógy s mezinárodně aprobovanými instruktory pod vedením pro jógu zapáleného manželského páru se můžete věnovat v Yogaspace na pražském Novém Městě. V nabídce Yogaspace je Ashtanga jóga včetně hodin Mysore, Hatha jóga, Vinyasa Flow, ale i masáže. S cvičením jógy zde můžete začít kdykoliv v průběhu roku nebo se můžete přihlásit do některého z kurzů a navštěvovat hodiny pravidelně. Jestliže hledáte plně individuální přístup, můžete si také objednat soukromou lekci. V Yogaspace se budete cítit jako doma i díky omezenému počtu 16 studentů na hodině, při níž se vám tak lektor může dostatečně ...

V prostorném wellness studiu My Pilates na pražském Smíchově jsou pro vás připraveny čtyři sály pro cvičení Pilates s nejrůznějšími pomůckami. Některé sály jsou vybaveny i originálními Pilates stroji, díky nimž je cvičení ještě intenzivnější, ale přitom bezpečné. Samozřejmostí jsou oddělené sprchy a skříňky uzamykatelné na klíček, takže nepotřebujete vlastní zámek. Také ručníky jsou k zapůjčení zdarma. Pilates je dnes již poměrně známá cvičební metoda, která vám během krátké doby pomůže pomocí systému nepatrných pohybů dokonale vytvarovat tělo. Při pravidelném cvičení Pilates posílíte zejména ...

Od roku 1998 funguje na Vinohradech FANatic aerobic studio, fitness centrum, které nabízí své služby výhradně ženám. V příjemném prostředí se tu můžete dokonale uvolnit a setřást ze sebe stres všedního dne jak při tréninku, tak posléze při posezení nad čerstvou kávou a s ostatními ženami probrat třeba dietu, cvičení nebo rodinu. Hlavním mottem a cílem studia FANatic je poskytnout ženám místo s přátelskou profesionální atmosférou, kde mohou najít prostor pro relaxaci a ozdravit tělo i duši pod vedením zkušených odborníků v oblasti fitness tréninku i zdravého stravování. V& ...

Taneční studio Dance Perfect, které se nachází na Národní třídě, nabízí širokou paletu tanečních kurzů pro děti i pro dospělé. Kurzy tance přispějí k zachování vašeho tělesného a duševního zdraví, obohatí rozvoj přirozených schopností u dětí a pomohou všem prožívat skutečnou radost z pohybu a hudby. Studio Dance Perfect má k dispozici tři prostorné klimatizované zrcadlové sály, díky nimž je možné obdivovat krásu a schopnosti lidských těl v pohybu, dále recepci a bar. V tanci vás povedou špičkoví profesionální lektoři, a to ať jste začátečníky, tancujete pravidelně nebo jste ...

Připravte se, pořádně se zapotíte! Pražské studio Bikram jógy vede certifikovaná lektorka Tereza Bonnet Šenková, která dříve působila jako tanečnice Moulin Rouge a moderního tance a později studovala pod vedením Bikrama Choudhuryho v Los Angeles, kde získala diplom instruktora opravňující k vyučování tohoto stylu jógy. Není bez zajímavosti, že Tereza Bonnet Šenková se po pouhém dvouměsíčním praktikování Bikram jógy v minulosti plně zotavila z dvojnásobné operace kyčelního kloubu a mohla se tak vrátit ke své profesi tanečnice, což jen potvrzuje další z dlouhého výčtu výhod této disciplíny. S ...

Wellness Yoga Studio se nachází v krásné rezidenční oblasti Prahy 2 u řeky Vltavy. V tomto klidném ústraní daleko od každodenních starostí a ruchu velkoměsta najdete klid a pohodu. Wellness Yoga Studio založila Lucie Krejčířová, zkušená a certifikovaná lektorka jógy, která pevně věří nejen v blahodárné účinky jógových pozic, ale především ve schopnost naučit se žít v přítomném okamžiku. Začít je přirozeně dobré u lidského těla. Lucie Krejčířová reprezentuje ve Wellness Yoga Studiu trpělivou, optimistickou a klidnou sílu. V jejím studiu se cítíte jako doma a zažíváte pocity spokojenosti a klidu ...

Yoga Studio Prague je místo, kde se znovu spojíte sami se sebou! Ať už jste začátečník nebo pokročilý student s ohebným tělem, v Yoga Studio Prague vyměníte stres za tolik potřebný klid a uvolňující ticho. Instruktorka hatha jógy, Dr. Aruna Singhvi, se narodila do hindské džinisticko-višnuistické rodiny v severním Rádžastánu, kde jóga představuje filozofii a styl života. Studio vede společně se svým manželem Dr. Jiřím Čumpelíkem, fyzioterapeutem a bývalým baletním tanečníkem. Dr. Aruna Singhvi se specializovala v oboru tropické medicíny a studovala a pracovala v Indii, USA, Velké Británii a ČR ...

More than Pilates je studio krásy a relaxace situované na pražském Smíchově. Můžete se v něm zdokonalit v umění Pilates, což je cvičební systém zahrnující 500 rozdílných pomalých plynulých cviků a protahovacích pohybů. Říká se také, že toto umění je jedinou formou cvičení, které je schopno dostat vaše tělo do formy v rekordním čase s minimálním úsilím. Tak jako u jógy, cvičení Pilates pozvedá a rozšiřuje mysl a zároveň posiluje tělo. Pilates se soustředí na základní pružnost a odolnost vašeho těla za pomoci tzv. low-impact cviků, které jsou nicméně velmi intenzivní. A stejně jako u jógy i zde ...

Cvičení jógy s mezinárodně aprobovanými instruktory pod vedením pro jógu zapáleného manželského páru se můžete věnovat v Yogaspace na pražském Novém Městě. V nabídce Yogaspace je Ashtanga jóga včetně hodin Mysore, Hatha jóga, Vinyasa Flow, ale i masáže. S cvičením jógy zde můžete začít kdykoliv v průběhu roku nebo se můžete přihlásit do některého z kurzů a navštěvovat hodiny pravidelně. Jestliže hledáte plně individuální přístup, můžete si také objednat soukromou lekci. V Yogaspace se budete cítit jako doma i díky omezenému počtu 16 studentů na hodině, při níž se vám tak lektor může dostatečně ...

V prostorném wellness studiu My Pilates na pražském Smíchově jsou pro vás připraveny čtyři sály pro cvičení Pilates s nejrůznějšími pomůckami. Některé sály jsou vybaveny i originálními Pilates stroji, díky nimž je cvičení ještě intenzivnější, ale přitom bezpečné. Samozřejmostí jsou oddělené sprchy a skříňky uzamykatelné na klíček, takže nepotřebujete vlastní zámek. Také ručníky jsou k zapůjčení zdarma. Pilates je dnes již poměrně známá cvičební metoda, která vám během krátké doby pomůže pomocí systému nepatrných pohybů dokonale vytvarovat tělo. Při pravidelném cvičení Pilates posílíte zejména ...

Od roku 1998 funguje na Vinohradech FANatic aerobic studio, fitness centrum, které nabízí své služby výhradně ženám. V příjemném prostředí se tu můžete dokonale uvolnit a setřást ze sebe stres všedního dne jak při tréninku, tak posléze při posezení nad čerstvou kávou a s ostatními ženami probrat třeba dietu, cvičení nebo rodinu. Hlavním mottem a cílem studia FANatic je poskytnout ženám místo s přátelskou profesionální atmosférou, kde mohou najít prostor pro relaxaci a ozdravit tělo i duši pod vedením zkušených odborníků v oblasti fitness tréninku i zdravého stravování. V& ...

Taneční studio Dance Perfect, které se nachází na Národní třídě, nabízí širokou paletu tanečních kurzů pro děti i pro dospělé. Kurzy tance přispějí k zachování vašeho tělesného a duševního zdraví, obohatí rozvoj přirozených schopností u dětí a pomohou všem prožívat skutečnou radost z pohybu a hudby. Studio Dance Perfect má k dispozici tři prostorné klimatizované zrcadlové sály, díky nimž je možné obdivovat krásu a schopnosti lidských těl v pohybu, dále recepci a bar. V tanci vás povedou špičkoví profesionální lektoři, a to ať jste začátečníky, tancujete pravidelně nebo jste ...

Dům Jógy se nachází v rezidenční pražské čtvrti Vinohrady. Studio se nachází v malebné zrenovované budově obklopené balustrádami, v níž se najdete tělocvičny, šatny a koupelny. Atraktivní poloha a sama historická budova Domu Jógy vás jistě okouzlí hned, jak ji spatříte a možná vám bude připadat, jako kdybyste se vraceli v čase. Uvnitř Domu Jógy najdete dva prostorné sály: tělocvična dole určená pro hodiny hot jógy má zhruba 50 metrů čtverečních, zatímco horní sál na klasickou jógu a další aktivity má 65 metrů čtverečních. Lekce pořádané v Domě Jógy mohou navštěvovat jak začátečníci tak ...

Chcete se seznámit s jógou a vyhnout se přitom skupinovým lekcím v přeplněných studiích? Jste už zkušená jogínka a chcete individuálně zapracovat na své praxi nebo třeba jógu vnímáte jako skvělý způsob, jak se připravit na porod? Pro vás všechny je tu projekt Tvoje jóga, za kterým stojí Lenka Eidlpesová. Ta je nejen půvabnou a profesionální jogínkou, ale i mámou, která předává své zkušenosti s jógou těhotným ženám a čerstvým maminkám. Lenka Eidlpesová se józe věnuje už od roku 2007. Prošla si vším – několik let jógu praktikovala soukromě, absolvovala řadu lektorských kurzů v Česku i ...

Hledáte místo pro jógovu praxi, kde najdete sami sebe? Pak navštivte studio Shala Prague, které se nachází v centru Prahy, přímo mezi Tančícím domem a Karlovým náměstím. Podmanivé slůvko shala znamená v sanskrtu místo pro praxi jógy. A tím Shala Prague opravdu je – místem, kde poznáte pravou podstatu jógy se všemi jejími náležitostmi. O to se postará skvělý tým jogínů pod vedením Denisy Sengerové. Pečlivě poskládaný program lekcí podpoří růst každého studenta a zároveň zaručí, že se praxi naučíte opravdu důkladně. Prostor je zde jak pro úplné začátečníky, tak pro studenty jógou ostřílené ...

Oáza klidu, ve které se snadno naladíte na potřeby svého těla i mysli – to je Iyengar yoga Institut, situovaný v samém centru Prahy ve Vodičkově ulici. Ať už hledáte místo, kde vás do tajů jógy zasvětí zcela poprvé, nebo se naopak józe věnujete delší dobu a chcete zlepšit svou dosavadní praxi, Iyengar jóga pro vás bude skvělou volbou. Lektorka Helena Kubrychtová Bártová, která stojí za založením tohoto Institutu, totiž klade důraz zejména na naprosté uvědomění si sebe sama, na hluboké procítění každé pozice a na to, jakým způsobem jednotlivé cviky provádíte. Díky tomu máte jistotu, že ...